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上午或者是下午都可以打瑞白，可以在医生的建议根据自己的实际情况确定打针时间，因为打完瑞白后常见的副作用有发烧，浑身无力，以及骨痛等，所以为了减少瑞白副作用对日常生活的影响可以选择在晚上打。瑞白有一定的保胎作用，在试管婴儿移植后，适当使用瑞白可以促进胚胎着床，提高试管婴儿成功率。

瑞白有两种注射方式，皮下注射或者是静脉注射，注射时间可以根据自己的身体情况来选择，无论是上午、下午还是晚上都行，需要注意的就是打瑞白一定要在医生的指导下进行，不能随便使用，下面可以了解一下打瑞白的时间、方式以及注意事项：

1.打瑞白常见的副作用有肌肉酸痛，骨痛、腰痛、胸痛等，少见的还会出现食欲不振或肝脏异常的情况，所以为了防止瑞白的副作用对如上生活的影响，可以在下午或者晚上打；

2.瑞白可以选择皮下注射或者是静脉注射，皮下注射通常选择上臂区域或者肚皮进行相关注射；

3.注射时请核对药品名称，有瑞白和新瑞白，两者有区别，不能混淆，非必要情况不要私自注射。

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对于大龄女性要想备孕一个月成功生男孩，首先要提高生育能力，可以通过运动的方法进行身体调理，比如：慢跑、跳绳、瑜伽、爬山等运动，促进身体的代谢，改善内分泌，提高卵子质量，从而提高生育能力。同时要想生男孩的几率更高，还需要营造一个偏碱性的体内环境，可以通过吃一些偏碱性的食物来调节，如番茄、黑木耳、银耳、马铃薯等。同时对于大龄女性本身生育能力就有限，想要生男孩就更加难，一定要好好调理身体，才能提高男孩的几率。

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对于大龄女性想要生男孩是相对会更难一点，因为年龄因素是会影响精卵质量的，年龄越大，精卵质量越差，Y精子的存活率也就更低，是不利于生男孩的。所以，在备孕期间一定要保证夫妻双方拥有健康的体质，提高精卵质量，才能进一步提高生育男孩的几率。下面是大龄女性备孕男孩成功的经验分享：

1.坚持运动：夫妻双方一定要选择合适的运动方式，如慢跑、爬山、打羽毛球、瑜伽等，长期锻炼可以增强身体体质，提高生育能力，也就能增加怀男孩的几率；

2.饮食结构：生男孩一般身体呈碱性，所以要多吃偏碱性食物，但是并不意味着只吃碱性食物，也需要适当的吃一点酸性食物，科学的比例是酸性食物：碱性食物=20%：80%；

3.持续服用天然钙：持续服用一些天然钙，可以改变体内的酸碱性，从而增加生男孩的几率；

4.保证男性精液质量：夫妻在性生活中精液愈浓愈好，可以在月经后的次日与隔两天后进行一次性交，从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。

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卵泡不破每天跳绳200-500下差不多够了，最好是排卵期间每天跳500下，跳绳对卵泡不破是有一定帮助的。一般卵泡直径达到20mm就会破裂排出，如果没有破裂排出，就有可能是激素分泌紊乱导致卵泡壁增厚，这个时候跳绳对破卵作用就不大。因此卵泡不破要每天跳绳200-500下有没有用，是因人而异的。

跳绳不但可以促进卵泡破裂，还可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，有多囊问题的人更应该跳绳。

但是跳绳次数能促进卵泡破裂是有讲究的：排卵期间，每天跳500下左右，在同房前跳，且同房后二十小时内不跳，以免影响精子和卵子结合。排卵期后，每天跳200-300下，直到下次月经前五天停跳。

卵泡不破要注意正确的跳绳方法，首先要掌握平衡，跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应过高，上体直立，眼朝前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体，落地时要轻缓，由踝、膝、髋共同缓解冲击力，有节奏的跳，这样更加轻松。可以分组跳，每组跳相同的次数。