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随着中国内地二孩政策的准许放开，很多家庭的“好”字梦想就更近了一步，有女孩的想要个男孩，有男孩的想要个女孩，那么究竟如何去实现这个梦想呢，接下来就从五个方面来聊一聊，或许对您有所帮助。

一、酸碱体质法

很多人都知道女性体质偏碱性易生男孩，偏酸性易生女孩，可说起来容易，却没有明确的操作方法。正常人血液的pH值7.35~7.45，是偏碱性的。这里不同酸碱体质可能更多是指宫颈口粘液的酸碱度，相对于X精子，Y精子在偏碱性的环境下更能快速通过，与卵子汇合，结成XY受精卵将来发育成男宝，而偏酸性，更有利于形成XX受精卵将来发育成女宝。我们可以通过饮食控制适当改变酸碱体质，下面是一些食物酸碱性供参考。

弱碱性：洋葱、萝葡、豆腐、苹果、甘蓝菜、红豆等。

中碱性：橘子、草莓、胡萝葡、香瓜、菠菜、香蕉、大豆、萝葡乾、蛋白、番茄、梅乾和柠檬等。

强碱性：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类

强酸性：白糖、乳酪、西点、柿子、蛋黄、乌鱼子和柴鱼等。

中酸性：牛肉、猪肉、鸡肉、马肉、鳗鱼、小麦、奶油、火腿、鲔鱼、面包等。

弱酸性：啤酒、文蛤（蚬）、章鱼、泥鳅、白米、油炸豆腐、花生、等。

也有一些说法，说用小苏打水，冲洗外阴。这种方法不建议采用，浓度很难控制，再者阴道为酸性环境，碱性物质冲洗容易造成菌群失调，从而出现妇科炎症。

二、受孕时间的掌握

博士在他的研究报告里也提到了同房时间决定生男生女的问题。其研究的核心就是依据排卵时间，再根据自己对宝宝性别的喜好决定行房时间。研究表明，Y精子的游动速度快，能率先到达目的地，但是Y精子的耐受力差，寿命短，如果Y精子到达目的地，卵子没有在那等着或者在后面X精子到达目的地前，卵子没有遇到Y精子，那么卵子就更容易与X精子汇合受孕，生下女宝。所以博士建议如若想要男宝只在排卵日最好是排卵时行房，切记只有这一次机会，之后一定要采取避孕措施，也就是排卵日受孕才是生男宝宝的最关键问题。受孕了就受孕了，没有的话，下个月再说。如果第二天或者第三天再补上一枪，事与愿违的概率会大幅增加。

三、受孕的时间和姿势

有研究表明女性在性高潮时宫颈痉挛同时分泌的液体更偏碱性，这样更有利于Y精子的通过，更容易怀上男宝，同房时适当垫高女性腰部使精液更快进入子宫，也会有利于精子与卵子的结合。所以想生男宝要在女性高潮时射精。而想生女宝时就不要在女性高潮时射精了。

四、传统方法汇总

这个可以参考前几期的文章，都有很全面的总结，这里就不在赘述了。

五、试管婴儿法

传统的试管婴儿是无法实现性别选择，但是“第三代试管婴儿”，即胚胎植入前遗传基因诊断,简称PGD。原理是在试管婴儿治疗周期中确定胚胎的基因是否异常，同时还可以用来帮助鉴别胚胎性别。选择性的植入相应胚胎到母体子宫中进行孕育。虽然技术上已经能实现性别筛选，但是在我国是受法律限制的，需要符合严格的适应证才能实施PGD选择子代性别，从而减少伴性别遗传疾病的发生。目前，世界上也仅有少数国家允许性别选择的试管婴儿。虽然这种方法能够实现性别选择，除了受到法律方面的限制，也受到经济因素的限制，毕竟这也是一笔不斐的费用。国人选择最多的可能就是泰国、美国等。